电脑自动关机可能是由多种原因导致的，包括硬件故障、软件问题或病毒侵袭等。以下是一些可能的解决方案：

1. 检查电源和电池

- 外部电源：如果使用的是台式机，检查电源线是否松动或损坏。确保电源插座工作正常。

- 笔记本电脑：如果使用的是笔记本电脑，尝试更换电池或直接通过电源适配器供电，看是否仍然出现自动关机的情况。

2. 清理内部灰尘

- 过多的灰尘可以导致散热不良，进而引发过热，最终导致系统自动关机。使用压缩空气清理电脑内部的灰尘，特别是CPU和显卡周围的散热器。

3. 检查操作系统更新

- 确保您的操作系统和驱动程序都是最新版本。有时，系统更新会修复可能导致自动关机的错误。

4. 检查病毒和恶意软件

- 使用最新的杀毒软件进行全面扫描，确保没有病毒或恶意软件在后台运行，导致系统异常。

5. 查看系统日志

- 在Windows中，可以通过“事件查看器”查看系统日志，了解自动关机的具体原因。这有助于诊断是硬件问题还是软件问题。

6. 调整电源设置

- 在Windows系统中，有时不正确的电源管理设置也会导致自动关机。您可以进入控制面板或设置菜单，检查并调整电源选项。

7. 重装操作系统

- 如果上述方法都无法解决问题，可能需要考虑备份数据后重新安装操作系统。

如果以上步骤都不能解决问题，建议联系专业的技术支持人员进行进一步诊断，以避免潜在的更深层次的问题。