当您的iPad出现“已停用”提示时，这通常意味着设备的密码输入错误次数过多。不过请放心，这种情况是可以通过一些步骤来解决的。以下是一些简单的恢复方法：

1. 等待一段时间

如果是因为连续多次错误输入密码导致iPad被锁定，首先尝试等待一段时间再试。iPad会在一定时间后自动解锁。这个等待时间可能会从几分钟到几小时不等，具体取决于您连续输入错误密码的次数。

2. 使用iTunes/Finder恢复

如果等待后仍无法解锁，您可以尝试使用电脑上的iTunes或Finder（macOS Catalina及之后版本）进行恢复。连接iPad至电脑，打开iTunes或Finder，选择您的设备，然后按照屏幕上的指示操作。这将清除iPad的数据并重置密码，但请注意，这一步骤会删除所有未备份的数据。

3. 寻求专业帮助

如果上述方法都无法解决问题，建议联系Apple支持或前往最近的Apple Store寻求专业帮助。他们可以提供更专业的解决方案，并且在某些情况下，可能能够帮助您恢复数据。

预防措施

为了避免未来再次遇到类似问题，建议定期备份您的iPad数据。使用iCloud或iTunes/Finder都可以轻松完成这一操作。同时，确保记住自己的密码，并避免频繁错误输入。

希望以上信息能帮助您解决iPad“已停用”的问题！