如果你想在Windows 7中设置自动关机时间，你可以按照以下步骤操作。这些步骤将帮助你安排计算机在特定的时间自动关闭，从而节省电力，确保计算机安全，或者在你不使用计算机时避免不必要的运行时间。

步骤：

1. 打开“开始”菜单，在搜索栏中输入“任务计划程序”。

2. 在搜索结果中找到并打开“任务计划程序”。

3. 在任务计划程序库中，点击右侧的“创建基本任务”。

4. 输入任务的名称和描述。例如，你可以将名称设为“自动关机”，描述设为“在特定时间自动关机”。

5. 选择触发任务的条件。在这里，你可以选择你想要计算机自动关机的具体时间。你可以选择一次性的任务，也可以选择重复的任务。

6. 在下一步中，你可以选择要执行的操作，这里选择“启动关机”。

7. 设置关机的时间。你可以设定计算机将在多久之后关闭。

8. 确认并保存你的设置。这样，你的计算机将会在设定的时间自动关机。

请注意，确保你在设定自动关机前保存所有未保存的工作，因为计算机一旦关机，未保存的数据可能会丢失。此外，自动关机可能会在某些紧急情况下造成不便，因此最好在需要时禁用此功能。如果你不确定如何操作或遇到了问题，可以寻求专业的技术支持帮助。

请根据自己的需要设定和使用自动关机功能，并确保在必要时及时保存数据和关闭计算机。