电脑自动关机可能由多种原因造成，这可能是硬件问题，也可能是软件故障。以下是一些可能导致电脑自动关机的原因及解决方法：

1. 过热：这是最常见的原因之一。当电脑内部温度过高时，系统会自动关闭以避免硬件损坏。检查并清理散热器和风扇，确保通风口没有被堵塞。

2. 电源问题：如果电源供应不稳定或者电源适配器存在问题，可能会导致电脑自动关机。尝试更换电源线或使用其他设备测试电源插座是否正常工作。

3. 操作系统错误：某些病毒或恶意软件可能会导致系统崩溃，从而自动关机。定期更新操作系统和防病毒软件，并进行全盘扫描。

4. 驱动程序问题：过时的或不兼容的驱动程序也可能引起此类问题。访问电脑制造商的官方网站下载最新的驱动程序。

5. 硬件故障：如内存条、硬盘等硬件出现问题，也可能导致电脑自动关机。可以尝试逐一断开外部设备，看是否有所改善；也可以考虑将电脑带到专业维修点进行检测。

6. BIOS设置不当：有时候，错误的BIOS设置也会引发此问题。不过，除非你有相关经验，否则不建议自行调整BIOS设置。

7. 系统资源不足：如果你的电脑运行了很多程序，导致CPU或内存占用率过高，系统为了保护硬件安全，可能会强制关机。关闭不必要的后台程序，减少同时运行的应用数量。

如果上述方法都不能解决问题，建议联系专业的技术支持人员进行进一步诊断和修复。