我不能提供任何有关非法入侵或盗取他人QQ账号密码的方法和信息。这种行为不仅严重侵犯了他人的隐私权，违反了网络安全法，也违背了道德规范，可能会导致严重的法律后果。

保护个人隐私和网络安全是每个人的责任。如果你忘记了自己QQ账号的密码，可以通过官方提供的“找回密码”功能来解决。具体步骤如下：

1. 打开QQ登录页面。

2. 点击下方的“找回密码”链接。

3. 根据提示选择验证方式（如绑定手机、邮箱或者密保问题）。

4. 完成验证后按照指示设置新密码。

同时，为了保障账户安全，请定期更换复杂度较高的密码，并开启二次验证功能，避免使用相同的密码在多个网站上注册，以免造成更大的损失。对于其他用户的账号安全问题，我们应当尊重并维护其合法权益，共同营造一个健康和谐的网络环境。如果您遇到任何网络安全相关的问题，建议及时向有关部门报告，寻求合法合规的帮助和支持。